Terveys ja turvallisuus
Tälle sivulle on koottu reissuasi varten hyödyllisiä turvallisuusvinkkejä, jotta lomasi Suomussalmella olisi mahdollisimman onnistunut.
Retkeile turvallisesti
Maastoon retkelle lähtiessäsi tarkista etukäteen reitin kunto, vaativuustaso ja reitin varrelta löytyvät palvelut. Ilmoita jollekin ulkopuoliselle reittisuunnitelmastasi.
Varaudu retkeen sään mukaisella vaatetuksella ja suosi kerrospukeutumista. Matkassa on aina syytä olla juotavaa, sadevarusteet, pieni ensiapupakkaus ja jonkinlainen lamppu (otsa-/taskulamppu).
Muistathan ennen retkelle lähtöä ladata puhelimeesi 112-sovelluksen. Soittaessasi hätäkeskukseen 112-sovelluksen kautta, hätäkeskuspäivystäjä saa automaattisesti tiedon sijainnistasi.
Varaudu talviolosuhteisiin
Talvella retkeillessä on hyvä varautua lumikengillä tai muilla lumessa liikkumista helpottavilla varusteilla sekä sään mukaisella kerrospukeutumisella.
Varo heikkoja jäitä. Jään vahvuus voi vaihdella paljon lyhyelläkin matkalla, esimerkiksi virtauksista ja pohjan laadusta riippuen. Tästä syystä on varmistettava, että jää on tarpeeksi vahvaa koko alueella, jolla aiot liikkua. Jäällä liikkuessa on hyvä pitää mukana jäänaskalit.
Huomioi sääolosuhteet
Selvitä sääolosuhteet etukäteen ja varaa matkaan riittävästi aikaa tauot mukaan lukien. Muista, että pohjoisessa palvelujen väliset etäisyydet ovat pidempiä. Tankkaa ajoissa ja huolehdi siitä, että tankissa on aina riittävästi polttoainetta.
Tarkista etukäteen sääennusteesta mahdolliset liukkaan kelin, myrskytuulen ja metsä-/maastopalovaaran varoitukset. Mikäli luvassa on voimakas myrsky, varaudu vesi- ja sähkökatkoihin.
Talvirenkaita tarvitaan Suomussalmen korkeudella keskimäärin lokakuusta toukokuuhun.
Ruohikko- tai metsäpalovaroituksen aikana tulenteko on kielletty myös useimmilla huolletuilla ja merkityillä tulentekopaikoilla. Tuolloin tulenteko on sallittu vain hormillisilla, katetuilla tulentekopaikoilla sekä autiotupien ja kämppien tulisijoissa erityistä varovaisuutta noudattaen. Nuotion sytyttäjä vastaa aina tulenteon turvallisuudesta. Huomaathan, että tulenteko voidaan kieltää myös paikkakohtaisesti.
Porot liikenteessä
Poronhoitoalue alkaa Oulun suunnalta saavuttaessa Yli-Kiimingin tienoilla ja Etelä-Suomesta tultaessa Hyrynsalmella. Poroja voi olla vaikea erottaa maastosta, joten sovita ajonopeus olosuhteiden mukaan. Mikäli ajat porokolarin, soita 112 (mielellään 112-sovelluksella) ja toimi mahdollisuuksien mukaan lisäonnettomuuksia ehkäisten.
Loukkaantuminen tai sairastuminen
Terveyskeskus sijaitsee Suomussalmen keskustassa. Aukioloaikojen ulkopuolella päivystys on Kainuun keskussairaalan yhteispäivystyksessä.
Jos sinulla on vakuutus, joka korvaa hoidot ja tutkimukset, hyödynnä mahdollisuuksien mukaan yksityisiä terveydenhuollon palveluja. Suomussalmella yksityisiä terveydenhuollon palveluja tarjoaa Mehiläinen.
Suomussalmen apteekki sijaitsee Suomussalmen keskustassa. Lisäksi Piispajärvellä sijaitsee Suomussalmen apteekin palvelupiste, josta voi ostaa yleisimpiä itsehoitolääkkeitä ja sidetarvikkeita.
Eläinlääkäripalvelut
Jos matkustat lemmikin kanssa ja tarvitset eläinlääkärin palveluita, voit ottaa yhteyttä kunnalliseen eläinlääkäriin. Yhteystiedot ja lisätietoa : Eläinlääkärin vastaanotto, Suomussalmi